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Os problemas, cuja origem é a mais insensata possível, são aqueles que nós mesmos inventamos.Vivemos o momento e não pensamos nas consequências futuras. Comemos muito, nos exercitamos pouco e ingerimos toda sorte de substâncias químicas. Deixamos as coisas escapar. Tomamos atalhos. Tudo isso se soma e nos coloca para baixo. Mas você tem forças para sair de qualquer situação em que tenha se metido. Sempre existe esperança. A mesma coisa que colocou você no problema pode tirá-lo dele. Depende da sua determinação. Está no seu próximo cigarro ou no próximo século? A vida pode ser muito mais rica do que é. Tomar sempre o caminho mais fácil não é uma boa maneira de viver. O esforço, o comprometimento e a disciplina são as próprias recompensas. Se você quer desfrutar de uma boa vida, primeiro precisa criá-la. Não existem soluções fáceis, porque a satisfação está na sua atenção, no seu foco e no seu desejo.Neste exato momento, você tem a capacidade de se colocar acima dos problemas ...

Quero falar de Aula de vida. Há instantes me questionei: podemos fazer vários cursos, em várias modalidades e como seria uma aula de vida? A vida é uma formação continuada, não acaba nunca. Há dever de casa todos os dias , aprendizados sem fim. E como ensinar, como aprender?                        Para a aula de vida, elaborei 10 grandes lições (que não são as únicas). 1. Livre-se do medo e das amarras Para viver melhor, recriar-se e escolher novos rumos, é fundamental livrar-se do medo… (inclusive do medo de dar certo) , das amarras. Pode não parecer à primeira vista, mas o grande empecilho da vida é nossa disponibilidade e a libertação do medo, muitas vezes, escondido na alma da gente.                               ...

“A inteligência emocional é o nível de sua capacidade de entender outras pessoas, o que os motiva e como trabalhar cooperativamente com elas”, afirma Howard Gardner, um teórico da Harvard. INTELIGÊNCIA EMOCIONAL (QE ) é dividida em 5 tópicos: 1. – Conhecimento de si mesmo. A capacidade de reconhecer as emoções, quando se manifestam , esta é a chave para uma boa inteligencia emocional. Desenvolver o autoconhecimento exige a consciência e a sintonia da pessoa com os seus próprios sentimentos mais verdadeiros. Ao avaliar as emoções, torna-se possivel gerenciá-las. Os principais elementos de autoconhecimento são: Consciência emocional.   -> Sua capacidade de reconhecer as próprias emoções e seus efeitos. A autoconfiança. -> Firmeza sobre a sua autoestima e capacidades. 2. Auto-controle emocional. Muitas vezes temos pouco controle sobre o tipo de emoções que vivênciamos. No entanto, é possível determinar quanto tempo dura uma emoção através de uma série de técnicas par...

Lições de vida na viagem Transiberiana O Prof. Gretz voltou às origens de sua família e foi conhecer a Rússia, aproveitando para percorrer 8 mil quilômetros de trem, através da Mongólia, até a China. E dedicou a você este fascinante percurso, gravando reflexões valiosas para a viagem que todos nós fazemos ao longo da vida. Cultivar e realizar um sonho de vida, ter mais saúde, viver com alegria, tomar decisões acertadas, provocar mudanças positivas em si mesmo e nas outras pessoas, superar desafios, ser uma pessoa feliz ? estes são alguns temas das Superdicas do Prof. Gretz. Além de percorrer com ele a estrada de ferro Transiberiana, passando por estepes, montanhas e desertos, você poderá ver e rever quantas vezes quiser estas lições de vida. Boa viagem! São 12 Superdicas (7 no vídeo da viagem e mais 5 de bônus extra) que você poderá ver e rever quantas vezes quiser. TEMAS DAS 12 SUPERDICAS 1. Cultive um sonho de vida 2. Vá mais longe do que esperam 3. Faça hoje! 4. ...

  Líder no segmento de inaladores para uso doméstico, a NS Indústria de Aparelhos Médicos (www.nsam.com.br) viu os negócios aquecerem em 2013 com a ampliação do mix de produtos e também uma ajudinha extra: as variações climáticas. Para este ano a meta é manter o ritmo de crescimento na casa dos 10%. Com a oscilação freqüente das temperaturas, uma das medidas para evitar doenças respiratórias e alérgicas é respirar ar de boa qualidade, já que nessas circunstâncias a presença de vírus e bactérias é praticamente inofensiva à saúde humana. “Uma alternativa é a utilização de umidificadores e purificadores de ar, já que os aparelhos auxiliam na prevenção de diversas doenças”, explica o gerente comercial da NS Indústria de Aparelhos Médicos, Maurício Parizi. Tais produtos ajudaram a aquecer os negócios da companhia paulistana, assim como os inaladores, carro-chefe do portfólio. “Dispomos de uma completa linha de eletroportáteis voltados à saúde e bem estar”, enfatiza Parizi...