Óleo de coco ajuda a emagrecer e a perder a gordura da barriga
É comprovado: óleo de coco emagrece!
Veja os benefícios desse potente óleo que, além de ajudar na luta contra a balança, elimina a barriga.
O óleo de coco está na moda por um simples motivo: ele ajuda a emagrecer!
Em uma pesquisa realizada na Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, o óleo de coco foi adicionado às refeições dos participantes. Eles não só apresentaram uma perda significativa de peso, como perderam sete vezes mais a gordura da barriga do que os outros!
Segundo a nutricionista Daniela Jobst, do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional, a gordura contida no óleo de coco retarda o esvaziamento gástrico, aumentando a saciedade e diminuindo a fome. "Ele é fonte de TCM (triglicerídeos de cadeia média), uma gordura de fácil absorção que produz energia rapidamente. Por isso não chega a ficar estocada no organismo", explica a especialista.
E os benefícios não param por aí. O óleo de coco diminui a produção de insulina (hormônio que controla a liberação de energia), é termogênico (acelera a queima de gordura) e é um poderoso antioxidante. "O sobrepeso também é um acúmulo de radicais livres pelo organismo", diz Daniela.
De acordo com Flavia Morais, nutricionista da rede Mundo Verde (SP), o óleo de coco é também rico em ácido láurico, um tipo de gordura de ação antibacteriana, antifúngica, antiviral e antiprotozoária.
Gostou da ideia? Então a sugestão é simples! Utilize o óleo de coco para cozinhar, como substituto das gorduras convencionais, ou tome duas colheres de sopa em jejum. O sabor dele é agradável, por isso, pode usar para passar no pão, temperar saladas, etc.
Alem da Capsulas vendida nas melhores Drogarias.
Óleo de Coco Extra Virgem e Orgânico
Auxilia nos programas de perda de peso, possui triglicérides de Cadeia Curta e Média (TCC e TCM), é termogênico, acelerando metabolismo do organismo, possui menos de 0,3% de Acidez (índice comparado a azeites extra virgens),não gera gorduras trans. na fritura de Alimentos, contribui para o aumento do HDL (bom colesterol),apresenta altos teores de Ômega 6 e 9, não contém glúten, rico em antioxidantes e vitaminas E, que previnem o envelhecimento precoce da pele, excelente para hidratação da pele e do cabelo, forte ação bactericida e fungicida. É ótimo para quem tem prisão de ventre.
Como podemos consumir?
Você pode consumir o Óleo de coco Extra Virgem Orgânico diretamente ou, se preferir, misturado a outros alimentos, como vitaminas, “shakes”, iogurte, salada de frutas, sorvete, etc. É excelente na fritura de alimentos, pois ao contrario de todos os demais óleos vegetais, não gera gorduras trans. quando submetido às temperaturas elevadas da frigideira. Não é necessário conservá-lo na geladeira. Após aberto consumir em no máximo 45 dias. Torna-se naturalmente sólido em temperaturas abaixo de 25° C sem qualquer perda de suas qualidades nutritivas.
Duvida Frequente
- Qualquer pessoa pode consumir?
O óleo de coco é um produto 100% natural, não tem contra indicação seja para idosos, crianças ou para quem esta amamentando.
O óleo de coco reduz a gordura abdominal em até sete vezes!
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